イベント情報

夏至の日のヨガ ~みんなで太陽礼拝~

夏至の6/22は、太陽のエネルギーが一番大きな日。この前日は、国際ヨガデーでもあります。
太陽や自然のエネルギーとヨガの恩恵に感謝して、この日に限り、参加料を無料といたします。
また、ビーチクリーン及びビーチヨガにご参加いただく方、先着100名さまに『淡路島そうめん』をプレゼントします!
この機会にぜひご参加ください。

夏至の日のヨガ ~みんなで太陽礼拝~

日 時:6/22(土)17:45 〜 18:45ごろ

場 所:慶野松原海岸 (慶野松原荘裏側)

参加料:無料

持ち物:ヨガマット、動きやすい服装、飲み物、日焼け対策、虫除け対策

ー 参 加 申 込 不 要 ー

※ 太陽礼拝は複数のポーズを流れるように連続して行います。参加人数が多数の場合は、いくつかのグループに分かれて動きを練習する場合があります。

​◎インストラクター Hideko​
​プロフィール​
​2016年に家族4人で千葉から淡路島に移住。​
自身の妊娠・出産でカラダと心のバランスを崩した事を機にヨガを始める。​
古典的なハタヨガスタイルで、呼吸法、瞑想も行う。​
今後、ママヨガ、産後ヨガをメインに活動予定です。
​資格​
​全米ヨガアライアンス200TT​
産後ヨガTT​

〜 ビーチクリーン活動について 〜

環境保護の観点から、ヨガの冒頭10分程度、ゴミ拾いを行います。
また、ヨガは本来、アーサナ(ポーズ)を行うことだけではなく、マットの上以外での勧戒が多数あり、そのひとつに、見返りを求めない行動(カルマヨガ)をすすめています。
ご理解とご協力をお願いします。

 

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あわじ暮らし総合相談窓口

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「自然いっぱいの豊かな環境で子育てしたい」「自然の息吹の中でクリエイティブな仕事がしたい」など、一人ひとりが希望するライフスタイルに応じた「あわじ暮らし」の実現をサポートしています。

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